Kropsterapi er en behandlingsform som går ind og hjælper på både fysiske og psykiske problemstillinger. Her ses kroppen som en helhed hvor det fysiske og psykiske er sammenhørende. Så hvis du ikke har det godt psykisk, kan det sætte sig som smerter eller spændinger i kroppen.

Din krop lagre de følelser vi hele livet har undertrykt. Når vi ikke får udtrykt de følelser vi har, som ofte kan være ubevidst, vil det på sigt give spændinger rundt i kroppen. Det kan være forskellige former for sygdomme, stress, depression, angst eller som i nogle af de nævnte ting nedenfor.

• Ofte eller konstant spændinger i kroppen som ikke vil give slip
• En følelse af at maven er fyldt med knuder
• Evige bekymringer der køre i hovedet og ikke vil forsvinde
• Hovedpine der bliver ved med at dræne dig
• Følelsen af at kroppen er konstant træt, Eller det modsatte fyldt med uro
• Eller følelsen at kroppen bare ikke har det godt, men kan ikke ikke helt sætte ord på hvad det kan være, eller skyldes

Hvad sker der med kroppen når vi ikke lytter til den, når vi ignorere og prøver på at stoppe larmen med alle mulige input, såsom mere arbejde, flere fritidsaktiviter, flere aftaler med venner mm., så vil kroppen naturligvis blive ved med at sende signaler såsom hovedpine, uro, smerter i benene, ondt i ryggen, tunge skuldre eller dårlig søvn. 

Sammen finder vi ud af hvad der tricker din krop, hvorfor den har det sådan og får samlet op på hvad din krop har lagret, men som hovedet har fortrængt. 
 

Hvordan foregår behandlingen? 

• Samtale: Vi starter med en samtale hvor jeg spørger lidt ind til dig og hvad der fylder i dit liv.
• Selve behandlingen: Derefter får du en behandling på briksen, som er en dybdegående pulserende massage, akupressur, zoneterapi samt en guiding af din vejrtrækning. Efter en Kropsterapeutisk behandling hvor der er blevet arbejdet med vejrtræning og fået behandling på hele kroppen, vil man opleve en kropslig frihed og indre ro, og du vil mærke at kroppen har sluppet spændinger.
• Afslutning: Efter behandling er der mulighed for at ligge lidt, og komme til sig selv.

Jeg tilbyder altid et glas vand efter hver behandling, da de fleste oplever at de udskiller ophobede affaldsstoffer, imens snakker vi om hvad der dukkede op af følelser og tanker i løbet af behandlingen.

Jeg kan hjælpe dig med at behandle eller lindre både fysiske og psykiske lidelser:

• Hovedpine og migræne
• Stress
• Angst
• Depression
• Ledsmerter
• Søvnproblemer
• Fysiske skader/sportskader
• Spændinger/anspændthed
• Indre uro i kroppen
• Nervøsitet som f.eks. eksamens angst,
• og meget mere.

Alle kan få behandling uanset alder om du er 5 år eller 95, så kan alle hjælpes.

Når det er en børnebehandling -op til 15 år, foregår behandlingen på briksen med det samme, hvor vi snakker og jeg behandler ind i mellem. 

Jeg tilbyder også Baby behandling, i forhold til uro, forstoppelse mm. Hvor behandlingen foregår, imens mor ligger på briksen med baby på maven. For mere info eller spørgsmål, så endelig tag kontakt til mig.

Udtalelser

Jeg har et fantastisk forløb hos Lotte. Hun er dygtig og hurtig til at se og høre, hvor man er og hvad der er brug for at blive arbejdet med- både psykisk og fysisk. jeg kan mærke en forskel, fra da jeg startede. jeg har fået nogle gode redskaber af Lotte, som får mig til at tænke anderledes end tidligere. Lotte får min varmeste og bedste anbefaling.

Kirsten Madsen

Lotte er professionel, super dygtig og samtidig et dejligt menneske. kan klart kun anbefale Lottes kropsterapi til alle!

Anja Toft

Wauw en oplevelse, lidt vildt! Her kom jeg af nysgerrighed med et glad sind og god selvbevidsthed. Jeg er lige blevet så meget klogere på mig selv, efter kun et besøg ved Lotte. Det er ikke sidste gang og jeg glæder mig til at blive endnu klogere og få skabt endnu mere kontakt til mig selv. 

Maja Carlsen

Kan varmt anbefale Lotte og hendes kropsterapi, har været i et forløb på 5 gange, som har åbnet op for min krop og bevidsthed. har lært nogle teknikker til at arbejde videre med mig selv og huske regler, så jeg ikke lukker ned for kroppens følelser. kommer helt sikker igen.

Lea Amalie Nielsen

Har nu været ved Lotte igen idag og hold nu op for en mega fed oplevelse. hun kan sætte gang i tingene. tak for det Lotte. glæder mig allerede til næste gang. hun får mine varmeste anbefalinger

Maria Thode Nielsen 

Jeg har for første gang været til en behandling ved Kropsterapi ved Lotte Alminde i forbindelse med min bækkenløsning/graviditet.

Det gjorde så ondt at jeg nærmest kravlede fra bilen ind på briksen. Selve behandlingen er det både voldsomt og det mest fantastiske jeg længe har oplevet.

Voldsomt fordi jeg gennem de sidste 25 år har sagt alt for meget "pyt" og sat mig selv til side, hvilket har ophobet sig i min krop og især bækkenet.

Samtidig var det helt fantastisk at få løsnet op for det og selvom mit bækken stadig var ømt bagefter, havde jeg lyst til at slå vejrmøller ud til bilen.

Dagen efter tog jeg en afbudstid ved frisøren, helt uden dårlig samvittighed, hvilket jeg normalt aldrig gør "for det er spild at bruge de penge på mig".

Jeg ved ikke hvad Lotte har gjort, men det har virkelig haft en positiv effekt på mig og kan kun give hende mine varmeste anbefalinger og kommer helt sikkert igen

Anna Ninna Kjær Petersen

Fantastisk opevelse!

besøg Lotte, hvis du står overfor udfordringer på din vej, uanset om det er psykisk eller fysisk.

Kropsterapi v. Lotte Alminde er et sted hvor der både er plads til at finde styrke og ro, hvilket jeg klart vil give min varmeste anbefaling. 

Caroline Damgaard